Desafiante
60 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
230.4 kcal = 962kj /por porción
| Carbohidratos | 24.4 g |
| Energía | 230.4 kcal |
| Grasas | 11.7 g |
| Fibra | 6.9 g |
| Proteína | 5.5 g |
| Grasas saturadas | 8.8 g |
| Sodio | 149 mg |
| Azúcares | 9.4 g |
Utensilios
Pan
Cuchara
lata
Cuchara
lata
Ingredientes
- 2 Cucharadas grandes Aceite
- 1 Taza Cebolla Roja picadita
- 3 Dientes Ajo majados
- 1 Libra Auyama pelada y picada
- 3 Tazas Maíz Enlatado escurrido
- 1 Unidad Ají cubanela picadito
- 1 Manojo Cilantrico
- 1/2 Cucharada grande Orégano
- 2 bolsas Sazonador MAGGI® Amarillito
- 1 Taza Leche De Coco
- 2 Tazas agua caliente
- 2 Cucharadas grandes Naranja Agria
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
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Nutritional facts per serving
Daily Value *
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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