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Smoothie de Calabaza y Chocolate

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 5min
    Preparación: 5min
  • Porciones: 3
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 unidad de Nesquik® Listo para Tomar, sabor chocolate
  • ¼ taza de calabaza
  • ½ guineo + algunas lascas adicionales para decorar
  • De ½ a 1 taza de hielo

Instrucciones

  1. Vierte la unidad de Nesquik® Listo para Tomar, la calabaza, el guineo y el hielo en una licuadora, y mezcla hasta que esté cremoso

  2. Divide en 3 vasos y decora con pedacitos de guineo en los bordes para formar un sol

Utensilios

  • Licuadora

Información nutricional: 19kcal = 80kj /por porción

  • 19.14 Kcal Energía
  • 2.57 (g) Azúcares
  • 0.02 (g) Grasas saturadas
  • 101.20 (g) Agua
  • 2.66 (mg) Vitamina C
  • 4.84 (g) Carbohidratos
  • 4.49 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.31 (g) Proteina
  • 2.04 (mg) Sodio
  • 81.54 (mg) Potasio
  • 0.03 (mg) Vitamina E
  • 0.08 (g) Grasas
  • 10.54 (mg) Calcio
  • 0.60 (g) Fibra
  • 0.01 (mg) Colesterol
  • 0.08 (mg) Hierro
  • 0.62 IU Vitamina A
  • 8.01 (mg) Magnesio
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