COUSCOUS CON POLLO

PROPUESTA MAGGI® (RECETA A DESARROLLAR) AÑO 2020

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  • Total: 30min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Intermedio

Ingredientes

  • 0.5 Libra Pechuga Deshuesada cortada tiritas finas y pequeña
  • 1/2 Taza Cebolla Roja cortada en cuadrito
  • 1/2 Taza Pimiento Morron, Rojo cortado en cuadrito
  • 1/2 Taza Pimiento Morron, Verde cortado en cuadrito
  • 1/2 Taza Zanahorias cortada en cuadrito
  • 1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi® disueltos en dos tazas de agua caliente
  • 1 Taza Cuscús
  • 1 Cucharada grande Aceite De Oliva
  • 1/2 Cucharada grande Polvo De Curry
  • 1 Cucharadita Sazonador Naturísimo Maggi®, 180G

Instrucciones

  1. Sazonar las tiras de pechuga con el Sazonador Naturisimo MAGGI® , dejar reposar por 3 minutos, en una sarten con el aceite de oliva saltear las pechugas y reserve.

  2. En el mismo sarten agregar la zanahoria, cebolla, pimientos rojo y verde, luego el pollo reservado y los demás ingredientes, menos el couscous, cocinar por 3 minutos.

  3. Por último agregar el couscous y dejar cocinar por 10 minutos mas, retire y sirve.

Utensilios

  • Utensilio Pan
  • Utensilio Tabla de cortar
  • Utensilio Cucharas medidoras
  • Utensilio Horno
  • Utensilio Pan
  • Utensilio Horno
  • Utensilio Cuchara Ranurada

Información nutricional: 144kcal = 601kj /por porción

  • 143.74 Kcal Energía
  • 9.32 (g) Proteina
  • 19.43 (g) Carbohidratos
  • 439.37 (mg) Sodio
  • 3.10 (g) Grasas
  • 0.84 (g) Grasas saturadas
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