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Copa de Nuez con Piña

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 20min
  • Porciones: 12
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation Queso UHT 135ml
  • 1 Lata Leche Condensada La Lechera® 405G.
  • 1/2 Taza Piña Pelada y picada
  • 1 Taza Nueces Tostadas Picadita
  • 1 Sobre Gelatina En Polvo Sin sabor
  • 1 Paquete Queso Crema

Instrucciones

  1. Preparación:

    Licúa todos los ingredientes, vierte en copas, lleva a la nevera por dos horas y sirve.

Tips

Es bueno saber:: Las nueces tienen un alto contenido de ácidos grasos Omega 3 y 6 lo cual ayuda a la prevención de las enfermedades cardiovasculares.

Información nutricional: 207kcal = 867kj /por porción

  • 207.28 Kcal Energía
  • 5.37 (g) Proteina
  • 23.66 (g) Carbohidratos
  • 21.93 (g) Azúcares
  • 130.89 (mg) Sodio
  • 10.45 (g) Grasas
  • 3.22 (g) Grasas saturadas
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