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Batida Avena con Limón y NATURE´S HEART®

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza NATURE´S HEART® ALMENDRA SIN AZUCAR fría
  • 1/4 Taza Avena
  • 2 Cucharadas grandes Jugo De Limón
  • 1 Taza Hielo Picado
  • 1 Cucharada grande Azúcar Opcional.

Instrucciones

  1. Vierte todos los ingredientes en el vaso de la licuadora, licúa por un minuto y sirve de inmediato.

Utensilios

  • Licuadora
  • Vaso

Información nutricional: 121kcal = 506kj /por porción

  • 121.01 Kcal Energía
  • 155.06 (mg) Calcio
  • 3.81 (g) Proteina
  • 1.16 (mg) Hierro
  • 84.68 IU Vitamina A
  • 1.13 IU Vitamina D
  • 2.58 (g) Fibra
  • 50.05 (mg) Sodio
  • 2.48 (g) Grasas
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