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PONCHE MARGARITA
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Ponche Margarita

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  • Total: 30min
  • Porciones: 15.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • lata
  • Cuchara Ranurada

Información nutricional: 169kcal = 707kj /por porción

  • 28.93 (mg) Colesterol
  • 49.67 (g) Agua
  • 13.59 (mg) Magnesio
  • 168.88 Kcal Energía
  • 140.61 (mg) Calcio
  • 5.45 (g) Proteina
  • 0.18 (mg) Hierro
  • 163.78 (mg) Potasio
  • 9.39 (mcg) Folato Alimentario
  • 3.43 (mg) Vitamina C
  • 10.73 IU Vitamina A
  • 1.46 IU Vitamina D
  • 0.07 (mg) Vitamina E
  • 22.41 (g) Carbohidratos
  • 20.41 (g) Azúcares
  • 0.02 (g) Fibra
  • 99.16 (mg) Sodio
  • 5.48 (g) Grasas
  • 2.92 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 2 1/2 Latas Leche Evaporada Carnation® 315g
  • 1 Pieza Limones (cáscara de limón)
  • 1 Lata Leche Condensada La Lechera® De 405G.
  • 1/8 Cucharadita Sal
  • 2 Unidades Yema De Huevo
  • 2 Cucharaditas fécula de maíz
  • 1/4 Taza Triple Sec
  • 1/2 Taza Tequila

Instrucciones

    1. Paso 1

      1-En una olla, lleva al fuego dos latas de Leche Evaporada CARNATION®, la lata de Leche Condensada LA LECHERA®, la sal y la cáscara de limón, cocina sin dejar de mover hasta que rompa en hervor.

    2. Paso 2

      2-Aparte, mezcla las yemas, la fécula de maíz, la media lata de Leche Evaporada CARNATION® restante, incorpora a la mezcla de leche, continúa cocinando hasta espesar.

    3. Paso 3

      3-Retira del fuego, deja refrescar. Añade el tequila y el triple sec poco a poco, lleva a la nevera hasta el momento de servir.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

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