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Ponche de Almendras

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 30min
  • Porciones: 20
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 Unidades Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
  • 1 Lata Leche Condensada La Lechera® De 405G.
  • 4 Unidades Yema De Huevo
  • 1 Ramita Canela En Polvo
  • 1/2 Cucharada grande Extracto De Vainilla
  • 1/2 Cucharada grande fécula de maíz
  • 1/4 Cucharadita Nuez Moscada en polvo
  • 1/8 Cucharadita Sal
  • 1 Taza Almendra Tostada trituradas
  • 1/2 Taza Amaretto

Instrucciones

  1. Paso 1

    1-Lleve al fuego lento los ocho primeros ingredientes, moviendo constantemente hasta espesar.

  2. Paso 2

    2-Retire del fuego, incorpore las almendras y el licor de amaretto sin dejar de mover. Deje refrescar. Cuele y sirva frío.

Utensilios

  • Tamiz
  • Cuchara Ranurada
  • lata
  • Batidor
  • Cuchara Ranurada

Información nutricional: 214kcal = 894kj /por porción

  • 213.73 Kcal Energía
  • 31.77 (mg) Calcio
  • 7.33 (g) Proteina
  • 0.44 (mg) Hierro
  • 57.69 (mg) Potasio
  • 110.76 IU Vitamina A
  • 1.18 IU Vitamina D
  • 20.68 (g) Carbohidratos
  • 18.46 (g) Azúcares
  • 1.19 (g) Fibra
  • 137.21 (mg) Sodio
  • 10.31 (g) Grasas
  • 3.58 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
7.3g / 14%
Carbohidratos
20.7g / 40%
Grasas
10.3g / 46%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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