4 porciones
Porciones
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30 Min
Fácil
49.7405 kcal
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Ingredientes

  • 1 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®
  • 1 Cucharada grande Cilantro picado
  • 2 Pieza Ajo finamente picados
  • 1 Unidad Cebolla Blanca finamente picada
  • 8 Unidad Tomate pequeños
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Preparación

  • Asa los tomates sobre la hornilla hasta que estén tiernos. También pueden asarse al horno a 375°F.
  • Retira los tomates del fuego y deja enfriar. Quita la piel y colócalos en un tazón mediano.
  • Maja los tomates con un tenedor y agrega el resto de los ingredientes.
  • Mezcla bien y sirve con roti o con pan pita.

Tabla Nutricional

  • Calcio (mg)  : 32.357
  • Total de carbohidratos (g)  : 10.52525
  • Energía (Kcal)  : 49.7405
  • Grasas totales (g)  : 0.66551
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.5808
  • Hierro (mg)  : 0.76172
  • Proteínas (g)  : 2.301785
  • Sodio (mg)  : 511.1745
  • Grasas saturadas (g)  : 0.045895
  • Azúcares totales (g)  : 5.586315