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Ensalada de Pollo y Manzanas

Ensalada de Pollo y Manzanas

Receta con producto MAGGI® actualizado, año 2020.

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  • Total: 30min
  • Porciones: 6.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • Batidor
  • cuenco

Información nutricional: 306kcal = 1,282kj /por porción

  • 306.36 Energía
  • 32.20 (g) Carbohidratos
  • 15.35 (g) Proteina
  • 14.00 (g) Grasas
  • 431.44 (mg) Sodio
  • 4.40 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 1 Libra Pechuga De Pollo cortadas en lonjas finas y sazonadas con 1 cda. de Sazón Completo MAGGI
  • 2 Cucharadas grandes Mantequilla
  • 1 1/2 Taza Papas peladas, cortadas en dados y hervidas
  • 1 1/2 Taza Zanahorias peladas, cortadas en dados y hervidas
  • 2 Tazas Manzana Roja peladas, cortadas en dados y hervidas
  • 1/2 Taza Pasas
  • 1/4 Taza Apio picadito
  • 1 Cucharada grande Vinagre
  • 1 Cucharada grande Mostaza
  • 1/2 Taza Mayonesa
  • 1/4 Taza Mermelada de Piña
  • 1 Cucharadita Sazonador Naturísimo Maggi®, 180G

Instrucciones

    1. Para la salsa:

      Mezcla el vinagre, mostaza, mayonesa, mermelada de piña y Sazonador Naturisimo MAGGI, reserva.

    2. Preparación:

      En la mantequilla saltea por 10 minutos el pollo, pasado el tiempo; retira del fuego, combina con las papas, la zanahoria, las manzanas, las pasas y el apio, agrega la salsa reservada, mezcla bien y sirve.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti

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