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Ponche de Turrón de Almendra
Icon LA LACHERA

Ponche de Turrón de Almendra

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  • Total: 45min
  • Porciones: 12.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 175kcal = 733kj /por porción

  • 36.17 (mg) Colesterol
  • 51.68 (g) Agua
  • 14.75 (mg) Magnesio
  • 175.26 Kcal Energía
  • 156.67 (mg) Calcio
  • 4.90 (g) Proteina
  • 0.34 (mg) Hierro
  • 172.90 (mg) Potasio
  • 9.41 (mcg) Folato Alimentario
  • 1.07 (mg) Vitamina C
  • 12.91 IU Vitamina A
  • 1.50 IU Vitamina D
  • 0.18 (mg) Vitamina E
  • 17.95 (g) Carbohidratos
  • 14.85 (g) Azúcares
  • 0.83 (g) Fibra
  • 90.55 (mg) Sodio
  • 5.33 (g) Grasas
  • 2.80 (g) Grasas saturadas
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Ingredientes

  • 2 Cajas Leche Evaporada Carnation® UHT 317g
  • 186 Gramos Leche Condensada La Lechera
  • 2 Unidades Turrón De Almendras de 5 onzas c/u, triturados
  • 2 Cucharaditas fécula de maíz disuelta en 2 cdas. de agua
  • 1 Cucharadita Nuez Moscada rallada
  • 2 Ramitas Canela En Polvo 2 astillas de canela
  • 1/8 Cucharadita Sal
  • 2 Unidades Yema De Huevo
  • 1 Taza Ron

Instrucciones

    1. Paso 1

      Licúa las latas de LECHE EVAPORADA CARNATION®, la lata de Leche Condensada LA LECHERA®, los turrones y la fécula de maíz, añade la nuez moscada, la canela, la sal y las yemas. Deja cocinar sin dejar de mover hasta espesar.

    2. Paso 2

      Pasado el tiempo, retira del fuego, deja refrescar, vierte el ron, lleva a la nevera, hasta el momento de servir

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti

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