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Tomates Rellenos de Pollo
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Tomates Rellenos de Pollo

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 30min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 8 Unidades Tomate medianos
  • 0.5 Libra Pechuga De Pollo cortadas en dados
  • 1/2 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®
  • 1/8 Cucharadita Pimienta Negra Molida
  • 2 Cucharadas grandes Mantequilla
  • 1/4 Taza Cebolla Blanca picadita
  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Queso 310G
  • 1/2 Cucharada grande Mostaza
  • 1 Cucharadita Harina Blanca
  • 2 Cucharadas grandes Queso Parmesano rallado

Instrucciones

  1. Paso 1

    Sazona el pollo con el Sazón Completo MAGGI® y la pimienta, en la mantequilla saltea el pollo por 3 minutos, añade la cebolla, la Leche Evaporada CARNATION® Queso, la mostaza y la harina, mezcla bien deja cocinar por 3 minutos más, retira del fuego, reserva.

  2. Paso 2

    Corta la parte superior de los tomates, retírales las semillas, rellena los tomates con el relleno reservado, espolvorea el queso parmesano por encima.

  3. Paso 3

    Lleva al horno precalentado a 350º F por 10 minutos o hasta gratinar. Pasado el tiempo, retira del horno y sirve.

Información nutricional: 270kcal = 1,130kj /por porción

  • 57.16 (mg) Colesterol
  • 270.11 Kcal Energía
  • 20.82 (g) Proteina
  • 17.44 (g) Carbohidratos
  • 12.13 (g) Azúcares
  • 521.11 (mg) Sodio
  • 13.37 (g) Grasas
  • 7.19 (g) Grasas saturadas
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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

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