7 porciones
Porciones
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Fácil
174.66 kcal
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Ingredientes

  • 1 Libra Pechuga De Pollo Cortadas en dados, previamente lavadas
  • 1 Cucharada grande Aceite De Maíz
  • 3 Cucharadas grandes Mostaza
  • 1/2 Taza Cereales De Trigo Integral ½ Taza de CORN FLAKES NESTLE®, triturado
  • 4 Cucharadas grandes Miel
  • 1 Pizca Pimienta Negra Molida
  • 1 Unidad Huevo Batido
  • 1/2 Cucharada grande Tomillo Fresco Picadito
  • 1/2 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®
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Preparación

  • Mezcla la miel y la mostaza, hasta que obtengas una mezcla uniforme. Reserva.
  • Sazona el pollo con el Sazón Completo MAGGI® y la pimienta, Reserva.
  • En un plato hondo, mezcla el CORN FLAKES NESTLE® con el tomillo. Pasa las pechugas por el huevo y luego por la mezcla de CORN FLAKES NESTLE®, hasta que queden totalmente cubiertas.
  • Coloca los dedos de pollo en una bandeja para hornear previamente engrasada, lleva al horno precalentado a 400ºF por 10 minutos o hasta que estén doraditos. Pasado el tiempo retira del horno y sirve con la salsa

Tabla Nutricional

  • Total de carbohidratos (g)  : 16.97
  • Colesterol (mg)  : 199
  • Energía (Kcal)  : 174.66
  • Grasas totales (g)  : 6.02
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.04
  • Proteínas (g)  : 13.72
  • Sodio (mg)  : 275.58
  • Grasas saturadas (g)  : 1.42
  • Azúcares totales (g)  : 9.97
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0