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Trufas de Chocolate Chip y Leche Condensada LA LECHERA®

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 45min
  • Porciones: 20
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 5 Paquetes Galleta Con Chispas De Chocolate
  • 1 Lata Leche Condensada La Lechera® 405G.
  • 0.5 Libra Queso Crema
  • 2 Unidades Galleta María, trituradas

Instrucciones

  1. Paso 1

    En un bowl, agregar tres cuartas partes de las galletas de chocolate, las tres cuartas partes de la Leche Condensada LA LECHERA® y el cream cheese. Mezclar bien, y llevar a la nevera por 15 minutos.

  2. Paso 2

    Pasado el tiempo, retirar de la nevera. Formar las bolitas, y pasarlas por las galletas María y las galletas de chocolate restantes.

  3. Paso 3

    Colocarlas en un plato, y bañarlas con la Leche Condensada LA LECHERA® restante. Llevar de nuevo a la nevera hasta el momento de servir.

Tips

TIP:: Todo alimento cabe dentro de un estilo de vida saludable ¡Sólo recuerda controlar tus porciones!

Información nutricional: 141kcal = 590kj /por porción

  • 0.89 (tbsp) Azúcar añadido
  • 11.45 (mg) Colesterol
  • 4.50 (mg) Magnesio
  • 141.05 Kcal Energía
  • 14.26 (mg) Calcio
  • 2.38 (g) Proteina
  • 0.25 (mg) Hierro
  • 35.78 (mg) Potasio
  • 1.68 (mcg) Folato Alimentario
  • 34.93 IU Vitamina A
  • 0.28 (mg) Vitamina E
  • 18.20 (g) Carbohidratos
  • 15.77 (g) Azúcares
  • 0.15 (g) Fibra
  • 72.95 (mg) Sodio
  • 6.54 (g) Grasas
  • 3.83 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
2.4g / 6%
Carbohidratos
18.2g / 51%
Grasas
6.5g / 42%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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