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Fajitas

Fajitas de Pollo

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  • 4 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 30min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1.5 Libras Pechuga De Pollo deshuesadas y cortadas en tira
  • 1 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®, 180G
  • 1 Cucharada grande Aceite De Canola
  • 1/2 Taza Cebolla Blanca cortada en tiras
  • 1/2 Taza Pimiento Morron, Rojo cortado en tiras
  • 6 Piezas Tortillas De Trigo Integral Blanda

Instrucciones

  1. Paso 1

    Sazona las pechugas con el Sazonador Naturísimo MAGGI®, saltea en el aceite caliente por cinco minutos.

  2. Añade los vegetales, continúa sofriendo por tres minutos más o hasta que las pechugas estén cocidas. Retira del fuego y sirve.

Tips

TIP:: Es bueno saber que la cebolla es una de las verduras más populares, contiene Vitaminas E y C, muy conocidas por sus poderes antioxidantes.

Utensilios

  • Pan
  • Pan
  • Aleta

Información nutricional: 250kcal = 1,045kj /por porción

  • 249.81 Kcal Energía
  • 23.00 (g) Proteina
  • 16.29 (g) Carbohidratos
  • 565.10 (mg) Sodio
  • 9.76 (g) Grasas
  • 2.86 (g) Grasas saturadas
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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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