12 porciones
Porciones
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Fácil
262.33 kcal
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Ingredientes

  • 59 Gramos Ron (1/4 taza)
  • 1 Taza Coco En Almibar 1 Taza de dulce de coco
  • 1 Taza Azúcar
  • 2 Tazas Cereales 2 Tazas de cereal Corn Flakes NESTLE®, triturado
  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® 145G
  • 1/4 Taza Hielo
  • 3 Cucharadas grandes Azúcar
  • 1/2 Barra Mantequilla
  • 1 1/2 Taza Piña Cortadas en dados
  • 1 Taza Clara De Huevo
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Preparación

  • Lleva al fuego el azúcar y el agua, deja hervir hasta que tome consistencia de hilo, aparte bate las claras a punto de nieve, vierte el almíbar, continua batiendo hasta refrescar, reserva.
  • Mezcla el cereal Corn Flakes NESTLE® con la mantequilla y el azúcar, hasta formar una masa homogénea, coloca porciones de esta mezcla en copas y reserva.
  • Aparte lleva al fuego la Leche Evaporada CARNATION®, el dulce de coco y la piña, deja cocinar hasta espesar, retira del fuego, deja refrescar. Añade el ron y la mitad del suspiro, mezcla en forma envolvente, vierte en las copas sobre la costra de cereal Corn Flakes NESTLE®, decora con el suspiro restante, piña y coco rallado, lleva a la nevera por 2 horas. Pasado el tiempo sirve.

Tabla Nutricional

  • Calcio (mg)  : 79.56
  • Total de carbohidratos (g)  : 38.67
  • Colesterol (mg)  : 17.74
  • Energía (Kcal)  : 262.33
  • Grasas totales (g)  : 5.33
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.53
  • Hierro (mg)  : 1.19
  • Proteínas (g)  : 5.02
  • Sodio (mg)  : 135.06
  • Grasas saturadas (g)  : 6.14
  • Azúcares totales (g)  : 30.14
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.15
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 2.36