4 porciones
Porciones
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20 Min
Fácil
249.3695 kcal
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Ingredientes

  • 2 Pieza Salchicha cortadas en mitades y hervidas
  • 3/4 Taza Queso Cheddar rallado
  • 2 Cucharada grande Mantequilla
  • 1/2 Taza Brócoli sudados
  • 1/4 Taza Zanahorias pelada y rallada
  • 1/4 Taza Harina de Trigo
  • 1/4 Cucharadita Bicarbonato De Sodio
  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® Queso 145G
  • 1 Cucharadita Sazón Completo Maggi®
  • 4 Unidad Huevo entero
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Preparación

  • Licúa los huevos, el Sazón Completo MAGGI®, la Leche Evaporada CARNATION® Queso, bicarbonato de soda, la harina de trigo, las zanahorias y el brócoli. Deja reposar por 15 minutos. Pasado el tiempo, en una sartén lleva al fuego la mantequilla, vierte porciones de ¼ taza de la mezcla reservada, deja cocinar hasta que cuaje por ambos lados.
  • Coloca un poco del queso y la salchicha, enróllalo, retíralo de la sartén, deja refrescar, corta en rodajas y sirve.

Tabla Nutricional

  • Calcio (mg)  : 57.254
  • Total de carbohidratos (g)  : 5.00526
  • Colesterol (mg)  : 239.115
  • Energía (Kcal)  : 249.3695
  • Grasas totales (g)  : 20.06681
  • Hierro (mg)  : 1.23642
  • Proteínas (g)  : 11.95335
  • Sodio (mg)  : 662.228
  • Grasas saturadas (g)  : 8.72756
  • Azúcares totales (g)  : 3.47026
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.24867