6 porciones
Porciones
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60 Min
Fácil
364.54886 kcal
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Ingredientes

  • 2 Libra Pechuga De Pollo deshuesadas
  • 1/2 Cucharada grande Sazón Completo Maggi®
  • 1 Taza Avena
  • 3 Cucharada grande Ajonjolí Asado
  • 1/2 Cucharada grande Sazón De Ajo Y Cebolla Maggi®
  • 1/2 Cucharada grande Tomillo Fresco
  • 1 Unidad Huevo batido
  • 1/2 Taza Yogurt Natural
  • 1/2 Taza Pepino Pelado sin semillas y picado
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Preparación

  • Sazona las pechugas con el Sazón completo MAGGI®, reserva. Aparte combinar la avena, el ajonjolí, el Sazón de Ajo y Cebolla MAGGI®, y el tomillo, reserva.
  • Pasa las pechugas por el huevo, luego por la mezcla de avena, colócalas en una bandeja engrasada.
  • Lleva al horno precalentado a 350º F por 35 minutos. Retira del horno y sirve con la mezcla de yogurt y pepino.

Tabla Nutricional

  • Calcio (mg)  : 135.635566666667
  • Total de carbohidratos (g)  : 26.2524936666667
  • Colesterol (mg)  : 430.849513333333
  • Energía (Kcal)  : 364.54886
  • Grasas totales (g)  : 13.1438041333333
  • Fibras dietarias totales (g)  : 3.93375
  • Hierro (mg)  : 11.4493054
  • Proteínas (g)  : 34.6340748666667
  • Sodio (mg)  : 486.448613333333
  • Grasas saturadas (g)  : 3.1721254
  • Azúcares totales (g)  : 1.4071