Pasta al Romero

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 20min
  • Porciones: 3
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 0.5 Libra Pasta Hervida con sal
  • 2 Cucharadas grandes Mantequilla
  • 2 Unidades Ajo majados
  • 1/4 Cucharadita Pimienta Negra Molida
  • 1 Cucharada grande Romero Picadito
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UHT 300ml
  • 1 Tableta Caldo De Gallina Mi Sabor Maggi®

Instrucciones

  1. Paso 1

    En la mantequilla saltea por tres minutos el ajo, la pimienta y el romero, vierte la Leche Evaporada CARNATION®, la tableta de Caldo De Gallina Mi Sabor MAGGI® y añade la pasta.

  2. Paso 2

    Cocina por tres minutos más, retira del fuego y sirve.

Utensilios

  • Utensilio Pan

Información nutricional: 504kcal = 2,108kj /por porción

  • 503.81 Kcal Energía
  • 37.32 (mg) Calcio
  • 16.95 (g) Proteina
  • 1.37 (mg) Hierro
  • 193.81 (mg) Potasio
  • 69.43 (g) Carbohidratos
  • 3.01 (g) Fibra
  • 983.16 (mg) Sodio
  • 17.41 (g) Grasas
  • 9.42 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
17g / 14%
Carbohidratos
69.4g / 55%
Grasas
17.4g / 31%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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