8 porciones
Porciones
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30 Min
Fácil
258.88 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Tomate pelado y cortado en cuñas
  • 1/2 Cucharada grande Sazón De Ajo Y Cebolla Maggi®
  • 1 Cucharada grande Vinagre
  • 1 Taza Vainitas Verdes picadas y cocidas
  • 1 Cucharada grande Perejil Picadito
  • 1 Taza Garbanzos cocidos
  • 1/2 Taza Maíz
  • 1 Taza Zanahorias picadas y cocidas
  • 1 Taza Aguacates pelado y cortado en cuñas
  • 1 Cucharada grande Miel
  • 1 Lata Leche Evaporada Carnation® 145G
  • 2 Cucharaditas Mostaza
  • 1/8 Cucharadita Pimienta Negra Molida
  • 2 Tazas Berro
  • 1 Taza Habichuelas Rojas cocidas
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Preparación

  • Mezcla la mostaza, la Leche Evaporada CARNATION®, la miel, el vingre, el perejil, el Sazón de Ajo y Cebolla MAGGI® y la pimienta para el aderezo, reserva.
  • Aparte, combina todos los ingredientes y sirve con el aderezo reservado.

Tabla Nutricional

  • Total de carbohidratos (g)  : 39.83
  • Energía (Kcal)  : 258.88
  • Grasas totales (g)  : 6.37
  • Proteínas (g)  : 13.08
  • Sodio (mg)  : 211.3
  • Grasas saturadas (g)  : 2.08
  • Azúcares totales (g)  : 8.45