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Batida de Zanahoria y Mango

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza Mangos Maduro, pelado y picado
  • 1 Taza Zanahorias Pelada y picada
  • 1 Unidad Leche Evaporada Carnation UTH 135 ml
  • 2 Tazas Hielo Picado
  • 1/2 Taza Azúcar

Instrucciones

  1. Preparación:

    Licúa todos los ingredientes y sirve de inmediato.

Información nutricional: 193kcal = 809kj /por porción

  • 0.58 (tbsp) Azúcar añadido
  • 193.35 Kcal Energía
  • 26.73 (mg) Calcio
  • 2.78 (g) Proteina
  • 0.17 (mg) Hierro
  • 167.46 (mg) Potasio
  • 330.61 IU Vitamina A
  • 0.54 IU Vitamina D
  • 40.80 (g) Carbohidratos
  • 38.73 (g) Azúcares
  • 1.51 (g) Fibra
  • 63.53 (mg) Sodio
  • 2.93 (g) Grasas
  • 1.40 (g) Grasas saturadas
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