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Arroz Oriental

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  • Total: 30min
  • Porciones: 6.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • cuenco
  • Cuchara

Información nutricional: 317kcal = 1,325kj /por porción

  • 15.41 (mg) Colesterol
  • 61.82 (g) Agua
  • 84.07 (mg) Magnesio
  • 316.79 Kcal Energía
  • 22.85 (mg) Calcio
  • 9.80 (g) Proteina
  • 1.47 (mg) Hierro
  • 302.87 (mg) Potasio
  • 31.28 (mcg) Folato Alimentario
  • 8.33 (mg) Vitamina C
  • 12.94 IU Vitamina A
  • 1.26 (mg) Vitamina E
  • 51.01 (g) Carbohidratos
  • 1.88 (g) Azúcares
  • 3.22 (g) Fibra
  • 246.41 (mg) Sodio
  • 8.21 (g) Grasas
  • 1.33 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 2 Tazas Arroz Largo cocido Con 2 tabletas de Caldo de Pollo MAGGI® Benebien Puro Sabor y 2 tazas de agua caliente
  • 1 Taza Jamón De Pavo Cortado en dados
  • 1/2 Taza Cebolla Blanca picadita
  • 1 Taza Vainitas Verdes y Zanahoria, picaditas y hervidas
  • 1 Taza Repollo picadito
  • 1/4 Taza Puerro picadito
  • 2 Cucharadas grandes Aceite De Maíz
  • 1/8 Cucharadita Pimienta De Cayena
  • 1 Cucharadita Aceite de Ajonjolí
  • 1 Cucharada grande Perejil

Instrucciones

    1. Preparación:

      Mezcla todos los ingredientes del aderezo, reserva. En un bowl, mezcla los ingredientes de la ensalada, baña con el aderezo reservado. Deja reposar por 30 minutos, pasado el tiempo, sirve.

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