Muslos de Pollo al Horno

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 60min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Libras Muslo De Pollo (12 muslos aproximados)
  • 1 Cucharada grande Sazonador Naturísimo Maggi®,
  • 3 Cucharadas grandes Mantequilla
  • 4 Gramos Brandy
  • 1/2 Taza agua caliente
  • 1 Cucharada grande Harina Blanca

Instrucciones

  1. Sazona los muslos de pollo con el Sazonador Naturísimo MAGGI®. Coloca en un molde refractario, tapa, lleva al horno precalentado a 350°F por 30 minutos.

  2. Pasado el tiempo, destapa, continua horneando hasta dorar, retira del horno y el líquido de cocción de los muslos, mezcla la mantequilla, el brandy, el agua y la harina, lleva a fuego y cocina hasta espesar. Baña los muslos con esta salsa y sirve.

Utensilios

  • Utensilio Plato de hornear
  • Utensilio Horno
  • Utensilio Horno
  • Utensilio Plato de hornear

Información nutricional: 303kcal = 1,267kj /por porción

  • 122.58 (mg) Colesterol
  • 302.89 Kcal Energía
  • 10.98 (mg) Calcio
  • 18.97 (g) Proteina
  • 0.79 (mg) Hierro
  • 234.65 (mg) Potasio
  • 2.22 (g) Carbohidratos
  • 0.26 (g) Azúcares
  • 0.05 (g) Fibra
  • 876.44 (mg) Sodio
  • 23.17 (g) Grasas
  • 7.86 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

¿Qué es la puntuación nutricional?
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Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
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¡Excelente trabajo! (70 - 100)
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
19g / 26%
Carbohidratos
2.2g / 3%
Grasas
23.2g / 71%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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