Avena Con Nature´S Heart® Almendra Vainilla Sin Azúcar

Total
15
dificultad
Fácil

Avena con Nature's Heart® Almendra Vainilla Sin Azúcar

Por Francisco Gomez

Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Utensilios

lata
Cazo
Jarra

Ingredientes

Porciones: 4

1 Taza Agua
1/2 Taza Avena
2 Ramitas Canela Astillas
1/8 Cucharadita Sal
2 Tazas NATURE´S HEART® ALMENDRA VAINILLA SIN AZUCAR
1/2 Cucharadita Nuez Moscada rallada
2 Cucharadas grandes Pasas

¡A cocinar!

1.Lleva al fuego la avena junto con el agua, la canela y la sal, cuando rompa el hervor, vierte la NATURE´S HEART® ALMENDRA Vainilla SIN AZÚCAR, la nuez moscada y las pasas.

2.Deja cocinar por 5 minutos o hasta obtener la consistencia deseada, retira del fuego, sirve.

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 50.2 kcal = 209kj /por porción

Carbohidratos	9.4 g
Energía	50.2 kcal
Grasas	2 g
Fibra	3.5 g
Proteína	0.9 g
Grasas saturadas	0.3 g
Sodio	140.3 mg
Azúcares	4.6 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.